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腰疼以前没注意，休息休息就好了

性别：女

年龄：23岁

腰疼以前没注意，休息休息就好了，近半个月以来疼的厉害，大腿疼痛，小腿抽筋，脚趾发麻。现在腿不是很疼了，但屁股疼脚趾麻。想问问有什么好的治疗方法。或者请医生提点建议。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂舰洋 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 太原市商业职工医院

问题分析：根据你的症状应该做一下腰椎CT检查。看看是否存在椎间盘问题。目前注意不要腰部负重。休息，卧平板硬床。

追问：您有没有看到我上传的CT图片。。。椎间盘突出，硬脊膜囊受压。突出还比较严重。医生您觉得贴膏药效果好吗

回复：既然已经诊断腰椎间盘突出那就去康复科做一下牵引治疗吧。同时还是注意休息。

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出现腰疼，乏力。首先考虑是肾虚所导致的腰背酸痛、困乏无力。另外还有出虚汗，首先考虑是肾虚的表现。患者内服，平时可以多吃韭菜秋葵等进行食疗。如果情况严重，及时就医，可以去中医科搭脉进一步治疗。
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外科北京友谊医院三级甲等
如果腰部有酸痛的症状，最好是在腰部的酸痛逐渐减轻或者消失之后进行锻炼。具体内容如下：腰痛的时候，腰肌的僵直和绷紧，可以缓解腰椎的负担，缓解腰肌的放松，对缓解腰围的病症也是有益的。在这个时候做锻炼，很可能会加剧腰痛，还会造成腰的伤害。如果腰部的疼痛减轻或者是消失了，那么在锻炼的时候是不会对腰部造成什么伤害的，而且还能防止腰酸。日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作，注意运动中不要引起或加重腰痛。
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早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
怎样改善腰疼？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼可以通过休息、按摩等来改善。腰疼的人要注意多休息，短时间内尽量不要做重体力活，不要做剧烈的运动，以免引起腰部疼痛。其次还可以经常给腰部的肌肉进行按摩，这样可以加快局部的血液循环。如果腰部疼痛明显，可以服用双氯芬酸钠缓释片等非甾体消炎止痛药。日常生活中要注意腰部的保暖，尽量不要着凉。腰痛的情况还不能改善，建议及时到医院进行腰部拍片，根据病因进行相应的治疗。
坐久了腰疼是怎么回事？
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外科北京友谊医院三级甲等
坐久了腰疼可能是肌肉劳损引起的。腰肌损伤是一种长期的腰肌损伤，主要发生在肌肉的起始点，局部有明显的疼痛。治疗的第一步就是要改变不良的工作和生活方式。日常生活中，不能长期保持一个固定的姿势，也不能长期坐着。还要多休息，尽量不要做弯曲的事情。如果腰部疼痛，可以服用一些非甾体类的药物，如有病情没有减轻，需要到医院具体检查，进行对症治疗。
打篮球腰疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果打篮球的时候没有扭伤，而出现腰痛的话，有可能是属于腰肌劳损引起的，这个主要有可能是由于腰椎周围的稳定性不好，都容易受伤，容易出现血液循环不好，一般这个可以做下针灸治疗，同时还可以配合做一下功能锻炼，可以增加腰椎的稳定性。打篮球出现腰部疼痛，则是需要考虑为腰部扭伤，其次的话则是需要考虑为泌尿系统结石疾病。需要做个泌尿系统的检查，从而排除结石的可能性。平时一定要多注意休息，可以热敷伤口。
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肺癌早期不会出现腰疼，不过可以引起背部疼痛，肺癌侵犯到胸膜的时候，就会引起背部的疼痛症状，当然如果是肺癌，已经到了晚期，出现转移，但可以出现腰椎的转移，这样就可以引起腰疼了。
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