左炔诺孕酮胶囊是4粒装的，然后

问题分析：你好，如果是每粒0.75mg，那么需要先吃一粒，然后间隔12小时在吃一粒，才可以起到紧急避孕的效果的，服用避孕药前后2个小时不要吃东西，防止引起呕吐，导致避孕失败
紧急避孕药只能作为紧急避孕的方法，比如你排卵期同房避孕失败需要服用，由于含有大量激素，容易导致月经紊乱，短时间多次服用容易导致避孕失败，所以不要频繁服用，一个月内只能吃一次，一年不超过三次，祝健康

问题分析：你好，上述情况在性生活后先服用一粒，间隔12小时再服用一粒，或一次服用两粒即可达到避孕效果。
如果没有打算要宝宝，有性生活时最好全程使用避孕套进行避孕，以免造成身体损伤。