性别：男
年龄：22岁
问题分析：你好，精不液化一般是前列腺炎等疾病的引起的，最好是查个前列腺液检查看看，你目前精子质量比较差的，是需要积极治疗建议你还是应该积极查个前列腺液检查的，如有前列腺炎等疾病需要积极治疗，平时一定要多锻炼身体，增强体质的，多吃含锌较高的食物，祝你健康！
问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答
