颈椎轻度变直，脖子后边，摸起来不规整，能

问题分析：你好，颈椎病是一种退行性的颈椎病变，颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。很多事因为不良姿势造成的。
建议你 改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度，不舒服时可以热敷，中医理疗效果还不错，可以试试。

问题分析：你好确定颈椎变直，需要借助于影像X片，脖子后边颈椎棘突有高有低，建议你到医院骨科就诊，让骨科大夫检查一下。
建议你到医院骨科进一步检查，很多事你自己想的太重了。

问题分析：您好，根据你的描述平时注意休息，减少引起颈椎疾病的原因，比如伏案过久，长期低头，枕头过高，是可以慢慢恢复的，不过时间久一些，多做颈部保健操，注意休息，不知我的回复是否能帮到你，评价下好吗，谢谢。

问题分析：不用特殊处理，注意别长时间低头，局部可热敷，只要没症状就好，可做颈椎操(网上有视频)

问题分析：你好，你所说的情况比较简单，正常情况下，当低头时，颈椎的棘突会明显突出，这应该是你所说的摸起来不规整。
其实对于你的情况，最好去医院做放射检查确定颈椎的形态。如果有曲度的变化，往往与长其低头或者睡觉喜欢使用高枕头有关。建议你做生活调节，同时可以考虑使用颈托进行牵引治疗。如果有其它的症状，可以结合药物进行治疗。