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是在月经期吃黑豆吗？男的也吃吗

性别：女

年龄：29岁

是在月经期吃黑豆吗？男的也吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张春香 护士 妇产科 极速问诊
一级甲等 于都县铁山垅卫生院

问题分析：你好，在月经期间吃黑豆可以滋阴补血，弥补失血造成的贫血。
其实在平时多吃豆类食品对于男女双方都有很好的作用，每天一杯豆浆远比一杯牛奶好。

孙越 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，建议你最好月经干净以后开始吃黑豆，男的也可以一起吃，是没有影响的。

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月经期间吃榴莲是较好的。榴莲是一种常温水果，具有活血散寒，缓解痛经，并且还有着丰富的营养价值，可以有效的防止经期便秘。但是需要适量，因为女性在经期身体较为虚弱，吃较多的榴莲，可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯，避免劳累和受凉。另外，女性在月经期间需要避免进行同房，以防出现感染。
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经期能吃芒果吗
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月经期间可以吃芒果的，但是不能吃多，不如果吃过多寒凉的食物，会引起月经量增多或者是月经量减少等，经期要多吃温补的食物有利于补充营养，不要受凉和劳累，注意卫生，使用温水清洗外阴。
经期能吃芒果吗
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