性别:男
年龄:41岁
问题分析:你好,如果发生失眠,治疗起来也是有一定的困难,容易反复发作,关键是摆正自己的心态。建议你学会放松,药物不是万能的,长期服用不一定起到很好的效果,当然你可以服用安神补脑液,维生素B族,观察。
问题分析:建议用核桃分心木泡水喝,每天两次,每次三克,每天睡前一个小时喝杯加了蜂蜜的温牛奶有助于提高睡眠质量
追问:不用吃药吗
回复:你可以先吃一段时间看看