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心情经常无缘无故的焦躁,怎么调

性别:女

年龄:18岁

心情经常无缘无故的焦躁,怎么调节也没用,而且手脚一直打颤,还有一些感受形容不出来,就是觉得心很难受。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卢雪燕 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:您好,请问您现在是在读书是吗?是不是快要高考了?

追问:我才高二,但是我没有什么学习压力,爸妈也没有逼我,所以我不知道为什么会这样

回复:您一般在做什么事的时候会出现焦躁这些症状?

追问:突然就开始了,有的时候我什么事都没干,不知道在焦躁什么,严重一直心慌

回复:您的症状是什么时候开始出现的了?

追问:今年一月份,快要寒假的时候

回复:临近放假的时候出现的?请问您成绩怎么样啊?

追问:还可以,在中游吧!不是很好也不是很差

回复:您对自己的期望怎么样?您的睡眠怎样?有记忆比较深刻的梦吗?

追问:没什么期望保持现状就好,睡眠一直还可以,就是每天做梦,但是第二天都忘了。

回复:没有给你印象很深,还是能想起的梦是吗?

追问:是的,基本起来还记得,洗漱完就忘了

回复:恩~这是很正常的 那您觉得在您生活中有什么让您很担心的东西吗?

追问:我是一点小事能很纠结的那种,这算心理原因吗?

回复:这个要看具体事件了,您说的这个情况其实属于您的一种处事风格问题,不排除这个可能性

追问:如果去医院检查,我应该挂什么科?

回复:,您在之前没有生过什么病吧?如果没有建议去做心理辅导或心理咨询

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