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来例假能不能折返跑，明天就要跑

性别：女

年龄：16岁

来例假能不能折返跑，明天就要跑
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黎洁 妇产科 极速问诊
成都中医药大学

问题分析：你好，一般情况下，来例假期间尤其是来月经量多的时候最好不要剧烈运动。
建议你月经量多期间最好不要剧烈运动，因为那样是很容易引起月经紊乱的。平时来月经前和月经期间要注意保暖，少吃寒凉的食物。

追问：明天差不多是第四天，少跑些可以吗

回复：如果月经量不是很多的话，你可以适量做些运动。

黄锦婷 其他 极速问诊
湖北中医药大学

问题分析：您好，一般来说月经期间不建议剧烈运动，以免引起小腹疼痛，月经不调等。
严重时还可能导致子宫内膜异位症，建议尽力即可。

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妇产科北京医院三级甲等
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