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怎么调理身体?

性别:男

年龄:60

患者信息:女 43岁 湖南 衡阳 病情描述(发病时间、主要症状等): 我妈妈总是以为自己掉东西,记性差,精神状况差,头疼,头晕,耳鸣,脸上长斑,开始有皱纹了。要吃些什么调理呢? 想得到怎样的帮助: 有人说可以吃太太静心口服液,太太美容口服液,古汉养生精,哪种比较适合? 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级甲等 兰州大学第一医院

问题分析:多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益

李强 外科 极速问诊
三级甲等 山东省人民医院

问题分析:养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.

改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.

积极食疗和按摩保健:羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.


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一般情况下,清宫手术后可以吃营养丰富的食物,具体内容如下:做子宫切除是一种常见的妇产科手术。术后要多补充一些营养,多食用鱼类、瘦肉、鸡蛋等高蛋白质的食品,多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃生冷寒凉的东西。可以服用一些具有补气养血作用的中药,比如黄芪、红枣、当归等。术后还要注意口服抗菌药物,防止炎症,并使用能帮助子宫缩小和止血的药物。另外还要多注意多休息,不要过于劳累,对身体的康复也是有益的。
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