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白天喝蛋白质粉，晚上喝纯牛奶好吗

性别：女

年龄：23

我白天喝蛋白质粉，晚上喝纯牛奶，这样好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
辛英恋 主管药师 药品保健品 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析：您好，蛋白粉一种针对特定人群的营养性食品补充剂。一般用于运动员，手术前后的病人和减肥的人群。正常人不建议服用，蛋白质摄入过多，对人体健康也是有危害，过多的蛋白质分解产物聚集会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，如果动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病，还会增加患癌症的风险。
对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质不会缺乏的。最好不要服用蛋白质粉了，牛奶可以喝。

郑国明 药师 药品保健品 极速问诊
药店 建安大药房

问题分析：这两样食品怎么吃都行。 蛋白质你每天都在吃你不知道吗

刘彬彬 药师 药品保健品 极速问诊
北京国阳医院

问题分析：你和，这个是可以的，可以提高免疫力，没有什么问题，按照说明书服用就可以

黄鹏程 其他 极速问诊
泰乾体检中心

问题分析：健康指导：你好，每天适量吃挺好的，蛋白粉补充优质蛋白而牛奶含有丰富的钙质且易被人体吸收，日常合理饮食食物多样化选择

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5岁的小孩喝儿童蛋白质粉好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
五岁的宝宝喝蛋白粉是好的，但是不能多喝，对于五岁的宝宝，生长发育又是一个比较快的阶段，这个时候的早餐太重要了，完全不能依赖于蛋白质粉的，有时候蛋白质粉只会增加肾脏的负担，甚至影响到肾功能的，所以还是要以食物中的来原更放心一些，奶，面包，谷物类，肉类都是需要的。
产妇可以喝纯牛奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇是可以喝纯牛奶的。一般情况下，女性在产后会有段时间的营养缺失，就可以通过喝纯牛奶来补充所需的营养，因为纯牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，同时还可以给产儿带来一定的营养。当然，在喝时需要加热，并适当的喝，防止出现消化不良或者腹胀的情况。产妇应注意保持饮食的清洁与卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
纯牛奶小孩可以喝吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩通常可以喝纯牛奶。小孩通常是可以饮用纯牛奶的，因为宝宝的消化系统已经发育完全，所以通常不会因为喝小孩而出现拉肚子的情况，同时纯牛奶中含有的蛋白质、钙离子、铁离子含量比较丰富，摄入后可以增强儿童的免疫力，促进儿童的身体发育，还能够为儿童补充丰富的铁离子。但是，小孩要避免过量地喝纯牛奶，并且不建议喝冰镇的纯牛奶，以免刺激胃肠道。
骨折能喝蛋白质粉吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，骨折患者能喝蛋白质粉。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨质，多发于儿童以及老年人，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，骨折患者喝蛋白质粉可以促进身体的恢复，因此骨折患者能喝蛋白质粉。骨折患者一般可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
喝纯牛奶可以长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，喝纯牛奶可以长高，具体分析如下：在生长发育阶段多饮用纯牛奶，可以帮助长个子。要想提高身高，必须要有充足的蛋白质和钙质，而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物，比如鱼虾，牛奶等，还可以多做一些锻炼，比如跑步，跳绳等，有利于长高。此外，应避免熬夜和过度劳累。
晚上喝纯牛奶会胖吗？
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，晚上喝纯牛奶不会胖。牛奶既能补充人体所需要的营养，又不会产生过高的卡路里，同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分，这些营养成分都很好消化和吸收，通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外，牛奶还可以帮助人体的钙质，可以帮助人体补铁，这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝，过量可能会导致消化不良。
晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
晚上睡前喝牛奶是会对体重造成一定影响的，牛奶中，多数的是水，还有一部分的蛋白质，矿物质等会转化成脂肪，会变胖，如果患者怕晚上喝牛奶变胖，晚少收可以适当吃些蔬菜水果注意多喝水。
胃糜烂可以喝纯牛奶吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃糜烂患者可以喝纯牛奶，但需适量。胃糜烂患者一般是可以喝纯牛奶的，这是因为在胃里有一层保护薄膜，可以帮助患有胃炎的患者。不过，在饮用牛奶的过程中要特别的小心，尽量不要在空腹的情况下饮用，建议在餐后一个钟头内饮用。如果出现入睡困难、失眠等症状时，可以在睡觉之前适量饮用牛奶，这样有助于改善睡眠。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持清淡的饮食。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般来说，胃炎早餐不可以只喝纯牛奶。分析如下：胃炎早餐通常可以喝纯牛奶，但不能只喝纯牛奶，不能吃其它的东西，光靠纯奶会造成体内的营养不良，同时还会引起过早的产生饥饿感，对于疾病会造成一定不良影响，不利于身体的恢复。日常生活中，应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助适当补充维生素C、维生素E。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量喝纯牛奶的。纯牛奶中含有丰富的钙质，能够促进胎儿骨骼发育。还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等，有利于促进孕妇的消化和吸收。另外，纯牛奶有镇静安神的作用，能够帮助孕妇休息和睡眠。孕妇需要饮食营养丰富均衡，除了喝纯牛奶补充钙质、维生素、矿物质之外，还可以吃新鲜水果蔬菜、动物肝脏、肉类、蛋类等。适当运动，保障胎儿的健康发育。
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