心跳的特别快，1百下左右一分钟

一般情况下，感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：出现心率加快失眠的情况，可以通过下面的一些治疗措施来缓解。首先要确定自己的心率很高，是不是由于心律不齐，或者是心血管神经病引起的，心脏跳动速度很高。如有窦性心动过速、房早、室早等心律不齐引起的自觉心率加快、失眠等，在条件许可时可以口服美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻断药，从而有效地降低心室率和心律不齐。如果是由于心血管神经症引起的，患者会有明显的心跳增加，在紧张、疲劳时会出现明显的症状。如果出现焦虑的情况，可以服用一些抗焦虑的药物。如果出现严重的失眠症状，可以口服安定等。

通常情况下，喝酒之后心跳特别快是一种正常的心脏反应，并不是提示心脏不好。具体分析如下：喝酒之后在酒精的作用下会感到交感神经兴奋，从而导致血压异常、心跳加快。另外，酒精在肝脏内可以由乙醛代谢成乙酸，部分缺乏代谢酒精的酶的患者就会形成乙醛的堆积，乙醛虽作用于心脏使心跳增快，但这并不代表心脏处于一种异常的状态。

正常心率为每分钟60-100次，低于每分钟60次，这被称为窦性心动过缓。每分钟超过100次被称为窦性心动过速。对于每分钟少于60次的，需要进行动态心电图检查以排除病态窦房结综合征，同时检查甲状腺功能和肾上腺皮质功能以排除甲状腺功能减退和肾上腺皮质功能减退。对于超过100次/分钟的，应检查甲状腺功能，以消除甲状腺机能亢进引起的心率过快。

正常情况下，心率为60~100次/分，正常情况下为窦性心律。如果超过60次/分，就叫窦性心动过速；超过120次/分，就叫窦性心动过速。研究表明：大多数人的心率是70-80次/分，这是大多数人的最好的心跳。那些长期从事体育活动的人，例如运动员，士兵，建筑工人，他们的平均心跳大约是55到60次/分。如果心率发生异常，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

喝酒心跳特别快主要是血管扩张导致的。具体情况分析如下：饮酒后心脏跳动加速，这是一种很常见的生理现象，酒精可以扩张血管，增加血液循环，增加心脏的新陈代谢。所以喝完酒之后心跳加速，这是人体对血管扩张的一种自然反应。要想尽快的减轻这种情况，建议可以多吃一些解酒类的食品，促进血液中的酒精代谢，让心跳恢复正常。

饮酒后会导致出现自主神经功能紊乱，交感神经兴奋等情况，有可能会出现心跳增快。长期的饮酒有可能会损害胃黏膜导致出现胃部疾病，也可能会出现心跳增快。长期的饮酒也有可能导致出现酒精性心肌病，也不能排除心脏的损害。

一般情况下，午休心跳特别快是生理性因素或是病理性因素引起的。具体内容如下：如果午餐进食较多，会有较多的血液进入胃肠循环系统，引起心肌供血相对减少，出现午休心跳特别快的症状，可以自行逐渐缓解。如果这种情况经常发生，建议到医院就诊完善心电图，24小时动态心电图，心脏彩超检查，明确心脏是否存在病变。在日常的生活里，患者注意粗细搭配，常吃杂粮、杂豆，如小米、玉米、燕麦、红小豆、绿豆、芸豆等。

检查一下是否有心律不齐的情况，如果心动过速的情况，还是要减少剧烈活动，避免情绪激动等，多吃温补的食物等会比较好的，必要时也可以配合口服一下药物调理身体多观察一段时间的，多注意加强营养，减少对情绪的刺激。

心律不齐常指心跳过快或过慢。精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素，需要注意自身生活习惯和作息的状况，保持情绪的稳定，严重的时候需要做检查并治疗。

一般情况下，心跳一分钟80是正常情况，具体内容如下：，心跳一分钟80是很常见的。心率一般在60~100次/分钟之间，但心肌供血不足、神经衰弱、心肌病心力衰竭等疾病时，心率应该保持在55-60次/分钟之间，这可以有效地防止心肌缺血的发生，提高心衰病人的预后。在此之前，病人没有出现过任何器官损伤，并且心跳80次/分钟，这个频率是非常正常的，如果出现心跳不正常的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。