蜂蜜水和醋真的可以减肥吗

问题分析：蜂蜜+白醋减肥有奇效 最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1.早餐前20分钟空腹喝 2.中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。

问题分析：空腹绝对不能喝醋这么刺激性的东西了，对胃的伤害极大，即使加了蜂蜜也很酸，LZ注意到，我们平时吃饺子蘸醋的话，嘴唇都容易被醋漂白么？更何况是脆弱肠胃？
正确的应该是喝苹果醋，苹果醋虽然是酸味，但是属于碱性的，可以将身体的体液改为弱碱性，碱性身体是不易发胖的，并且是健康的，苹果醋营养丰富，降脂降压，有丰富的果胶，只需在饭前喝几勺就行。 白砂糖属于酸性，多吃对身体不好，蜂蜜的糖，我也说不好，因为蜂蜜的品质无法保障，但只要是糖分，多少会让人发胖~ 减肥的同时一定要注意健康，千万不能让自己的身体觉得不舒服。