你好医师什么是功能性康复段练？

问题分析：你好！所谓功能性恢复，就是恢复没有受伤以前的所有正常功能，也就是说伤前的功能，伤后也要全部锻炼出来。不知你是否明白。

问题分析：您好，根据您的描述，功能性康复锻练是指身体机能恢复正常功能，而采用用进废退的原理，不断锻练达到的机能恢复的作用，如手的功能，除了拿握，之外还到逐渐锻练恢复精细动作的训练运动等。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！

问题分析：你好。医学上没有说明哪种运动方式是最好的。只能说最适合自己的就是最好的方法。
如果慢跑会感觉太累的话，就可以采取走路的方式，这些都是可以的。