性生活硬度不够十分钟不到早射

问题分析：你好，您的情况药物建议您口服六味地黄丸，平时可以多吃狗肉,羊肉,韭菜来进行食补 ，；
辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度

问题分析：您好常见的导致早泄症状及勃起障碍疾患等等相关疾病原因较多：其中包括心理精神因素、结构性因素方面；包皮过长引起相应并发症是比较常见的原因，精神紧张、压力大、注意力不集中、长期手淫导致前列腺疾患等等都有可能
建议保持阴部清洁卫生，定期清洗龟头防止感染或者继发其他疾病，适当运动提高身体素质，平时养成良好的生活习惯和卫生习惯；必要时建议当地大型公立医院泌尿外科门诊或者中医门诊随诊咨询相关事宜制定合理的治疗方案，可能需要从心理和结构（包皮过长、前列腺疾患等等）共同配合能达到良好的效果！