神经性血管疼，头晕、头沉

神经性头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：1.主要是由于精神压力过大，会导致头皮的筋膜或局部肌肉收缩，从而引发头疼。2.主要是由于大脑受到刺激、失眠、情绪高度紧张等原因造成的，并不会影响到大脑的实质器官，。3.主要是由于喝了大量的咖啡、浓茶、巧克力等食物而导致的。如果需要，可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物，比如多虑平、氯美扎酮等。

血管神经性头痛多因精神紧张或情绪激动所致、过度疲劳后引起。患者常因长时间处于紧张状态而引起头晕、耳鸣和眼花等不适症状。症状以持续头部闷痛为主，伴有压迫感，紧缩感和沉重感。一般发作时呈一侧或双侧搏动性加重，有时伴有恶心、呕吐等全身不适。痛处常位于双侧颞部或后枕部，也可表现为整个头部的头疼，还可能位于头顶部。该病起病急，常突然发生，伴有恶心、呕吐等不适症状，严重影响人们的正常工作和生活。病人起居无节，饮酒无度、长时间睡眠不足、情绪激动均可引起。血管神经性头痛者，可采用放松疗法，让病人肌肉放松，精神稳定，焦虑情绪缓解后，头痛症状减轻。在临床中患者经常发现一些患有血管性头痛的人，经过一段时间后疼痛也没有了。病人可对症口服止疼，如去痛片，氨酚待因片减轻头痛。

血管神经性头疼的表现为持续性头部钝痛，胀痛，压迫感，麻木感和束带样紧箍感，头晕，烦躁易怒，焦虑不安，心慌，气短，恐惧，耳鸣，失眠多梦，腰酸背痛，颈部僵硬等症状。生气，失眠，焦虑或抑郁等因素会使头痛加剧。

血管神经性头痛有可能自愈。比如偏头痛的病人，偏头痛也属于血管神经性的头痛，这类病人在年龄大了以后，到了四五十岁、五六十岁以后，可能偏头痛会逐渐的缓解。但是，其它的一些血管神经性的头痛是不一定的，有可能终生都会头痛。尤其是一些神经性的头痛，比如三叉神经痛、枕神经痛，有可能随着年龄增大，头痛反而会更加严重。对于上班族来讲，工作压力大，过度疲劳，就会诱发血管紧张性头痛的疾病发生，患者长期饮酒、睡眠不足、生活没有任何规律性也会诱发血管神经性头痛的症状。建议：避免烟酒和辛辣刺激的食物，平时饮食清淡，避免熬夜，注意休息、适当运动缓解压力，避免诱因，再加上适当的中药调理可以缓解头痛症状。

要的是和脑血管的调节紊乱有关系的，是可以继续的用点调节神经的药物进行对症的治疗就行了。治疗血管神经性头痛的目的，就是解除急性头痛发作症状，尽量防止或减少头痛的反复发作。需要安静，避光，多休息。

如果长期的头晕超过一年，像这种性质的头晕，需要考虑精神运动型头晕，但精神运动型头晕最有效的治疗是用抗焦虑药物治疗，多吃清淡的食物，多汁，蔬菜水果，要低盐低脂肪。

神经血管性头痛是由血管收缩和舒张功能异常所致，如神经功能紊乱造成血管神经性疼痛，若面部受到影响，血管压迫三叉神经，通过神经冲动传到大脑皮层，引起血管神经性头痛。

饮食以清淡为主，少食肥甘厚腻之品，如猪头肉、咸肉、咸鱼、鸭肉、鹅肉、老公鸡肉等.2、每餐应有新鲜蔬菜，忌食辛辣刺激之物，如酒类、柑橘、辣椒、韭菜、鱼虾等.3、应避免食用巧克力、乳酪等。现代药理研究表明，酒类、乳酪、巧克力及柑橘中含有较高的酪胺成分，能够诱发并加重病情。

血管性头痛是头部血管舒缩功能障碍引起的一类头痛，属于神经性头痛的一类，常见于精神压力过大、情绪心理紧张、饮食不当、休息不好等。血管性头痛的治疗可以使用药物治疗，平时要多注意休息，避免疲劳，多吃含镁丰富的食物，少吃腌制食物，忌辛辣刺激及海鱼类，忌饮酒。

在专业的指导下采用药物进行治疗，保持平和心态，合理安排工作和休息时间，劳逸结合，避免缺睡诱发头疼，养成健康饮食的好习惯，少吃多餐，而且饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，多补充营养物质，进行适量的锻炼，增强体质，提高免疫力。多喝一些果汁蔬菜汁，补充维生素。预防感冒。