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我12岁体重48kg身高142cm我想不

性别：女

年龄：12

我12岁体重48kg身高142cm我想不影响长高又可以减肥的方法:
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苟红利 护士 外科 极速问诊
三级甲等 宝鸡市中医院

问题分析：你好！坚持跑步锻炼，每天坚持半小时，坚持一个月就可以有效果了。

董先明 副主任医师 外科 极速问诊
一级 肥西县计划生育服务站

问题分析：您好，根据您提供的数据可以计算出您的体重指数是23·8，说明您的体重是标准体重，暂时不需要刻意去减肥。过度减肥对身体健康不利，特别是正在发育的青少年。建议您适当控制饮食，加强锻炼，促进身体健康成长。

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析：健康指导：你好 根据身高体重的情况推荐减肥的方式 日常的饮食合理搭配 规律三餐 避免暴饮暴食的现象 饭前喝汤 每日摄入一个苹果一包酸奶 一勺蜂蜜 可以有效的促进身体的排毒和代谢的功能 每日进行跳跃性的的运动 半个小时可以促进骨骼的发育

程虹 内科 极速问诊
长沙市天心区文源街道社区卫生服务中心

问题分析：您好，12岁正是生长发育时期，建议您不要节食来减肥，而是要适当控制饮食，多食蔬菜水果，少吃肉类，多运动。

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11岁身高体重标准表
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11岁男童身高127cm-151cm，体重20kg-38kg，11岁女童身高127cm-154cm，体重21kg-40kg，胖瘦均以身高厘米数减去100，乘以0.9即标准体重千克数。但实际是因人而异的，一些孩子进入青春期，一些则没有。只要身高体重没有大的差别，身体健康即可，加强锻炼，补充营养，尤其钙、铁、锌等微量元素和维生素。食物营养要注意7点:水、脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物、纤维素、矿物质都要补充。运动是发育的关键，运动不是劳务，运动是协调身体发育的运动。
13岁的小男孩表标准的身高体重是多少
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13周岁的男童平均身高在159.4cm左右。身高在149.6cm以下要引起家长的重视，这个属于身材偏矮，但若在145cm以下，就要带孩子到专科医院就诊，查找矮小的原因。不过，也不排除个人差异，有的孩子长得比较慢。体重的话用身高-110，剩下的数字就是标准体重。
1岁半宝宝身高体重是多少
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通常情况下，1岁半宝宝身高体重大约是出生时身高再加上30厘米左右，比如，如果宝宝出生时身高为50厘米，那么一岁半的身高大约是80厘米。其次体重方面。由于宝宝在刚出生的前三年，生长发育迅速。所以一岁半宝宝的体重，通常可以达到出生时体重的3.5倍，一般就是说，如果宝宝出生时的体重为3千克，一岁半的体重可能可以达到大约10.5千克左右。
宝宝身高体重不达标怎么办
王玉玮主任医师
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男宝宝身高差不多有76厘米左右，体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平，营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌，澄清生长缓慢的原因，加强营养补充，并参加户外活动以促进生长和发育。
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女性身高1.5米，标准体重是150减去105等于45kg，在标准体重上下浮动10%左右都是正常的。身高150cm的女性，体重45kg左右是正常的，其他的身高也可以这样推算。身高1.5米的女性体重是45kg，BMI体重指数为45-1.5等于20，在18.5-23.9之间是正常的，太低是瘦，太高是肥胖。
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五岁半女孩标准身高是113.5cm，正常身高范围是106.9-116.2cm，标准体重是19.33kg，正常体重范围是16.5-21.6kg。影响孩子的身高体重的因素有遗传因素、体育锻炼、保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。因此孩子要保证均衡的营养，要积极参加户外体育活动，每天保证充足的睡眠，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。
新生宝宝的身高体重标准是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，身高及体重检查是了解人体生长发育的重要指标，新生宝宝的身高一般是在50cm左右，体重是在3.25kg，身高会受到遗传的影响，但是一般不会差距较大，而宝宝的体重会受到摄入的营养的影响，因此家长应科学地喂养宝宝，以促进宝宝健康成长发育。家长需要注意的是，宝宝如果生病一般会影响身高、体重，家长应及时带宝宝进行治疗。
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