过度焦虑而引起的睡眠障碍

一般来说，儿童睡眠障碍有如下病因：一、儿童睡眠障碍的病因可能是儿童呼吸睡眠暂停综合症。二、儿童睡眠障碍的病因可能是遗传，主要基因异常造成的。三、儿童睡眠障碍的病因可能是环境，比如入睡相关障碍。四、儿童睡眠障碍的病因可能是环境遗传与环境作用的结果。导致儿童睡眠障碍的原因比较，可能与睡眠习惯不良，精神因素、社会心理等因素有关。

儿童睡眠障碍可以通过日常行为习惯来改善。睡眠的质量会影响到儿童的身体和大脑的发育，养成良好的作息习惯和良好的睡眠习惯可以促进大脑的正常发育和充足的休息。家长要帮助儿童放松，要消除身心方面的原因，同时也要避免出现引起夜惊症的情况。家长要更多地关心自己的子女，使孩子心理发育健康，避免影响睡眠，导致儿童睡眠障碍。

儿童睡眠障碍的主要原因如下：1、遗传因素：儿童睡眠障碍可能是遗传的基因异常造成的。2、环境因素：睡眠障碍通常是由大脑引起的。环境因素对大脑的作用非常重要，涉及到身体环境，容易患有部分疾病。也涉及到家庭环境，如教育方式不当，睡眠习惯不佳，家庭氛围较差等环境因素。如果本身患有疾病，建议及时的进行原发疾病的治疗，家长还要给孩子提供舒适的睡眠环境。

儿童睡眠障碍一般要做量表检测、认知功能等检查。1.量表检测：儿童睡眠障碍一般要做量表检测，主要是通过半定量的评估方法评估儿童学习、生活和情绪，常用工具有儿童睡眠紊乱量表、儿童社会功能评价量表、康奈尔儿童行为问卷等。2.认知功能检查：儿童睡眠障碍一般要做认知功能检查，通过认知评估工具评估儿童的认知功能，了解睡眠障碍对儿童大脑的影响。

儿童睡眠障碍要做的检查主要有：一，询问儿童生长发育过程，看他有没有受到过惊吓，或饮食有没有过于偏食，导致营养不良或其他因素，患有其他疾病或遗传性疾病。二，量表的检测，通过半定量的方法评估儿童学习、生活、情绪。主要工具有儿童睡眠紊乱量表、康纳儿童行为问卷、儿童社会功能评价量表、儿童适应行为评估、儿童情绪评估等。三，检查认知功能，通过认知评估工具，了解睡眠障碍对大脑的影响。主要工具有韦氏智力量表、认知评估系统、持续加工实验等。四，电生理检查，包括体动睡眠检测、时间相关诱发电位、脑电图以及动态心电图等。五，进行影像学检查，如核磁共振。儿童睡眠障碍确诊后要及时到相关医院就诊，及时治疗。

分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安，或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期，主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。

症状是会出现比较多的，比如神经传导出现异常，这时候就会引起比较多的身体异常情况，比如会引起肠胃功能紊乱，会引起恶心、头晕、面色苍白等症状，严重的会出现呕血，会引起晕厥，甚至精神异常等。

过分紧张和焦虑可产生的病症，急性焦虑以惊恐样发作为特征，具有濒死感，病人可出现心脏急剧搏动、胸口憋闷、呼吸困难等。严重时可诱发四肢麻木、口周刺痛、面色苍白、腹部坠胀，长期焦虑可呈现几大症状即心慌疲惫、胸痛、冷汗淋漓、晕厥、恶心、胀满便秘。如果患者出现紧张、焦虑的情况，建议深呼吸，适当进行运动，散步，去户外活动一下，缓解不适症状。如果经常出现紧张、焦虑，且较为严重，建议采取心理治疗。

梦游属于睡眠障碍。梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。

脑炎是由细菌和病毒等多种病原体侵入大脑实质所引起的一种急慢性严重疾病，常累及中枢神经系统而影响睡眠觉醒节律并导致多种睡眠障碍。其表现有：1、睡眠量增加，可导致嗜睡状态或昏睡，可发生因脑部疾病而发作性睡病，此睡病往往发生时间较短、不可抗拒睡眠发作常伴猝倒、睡瘫及睡前醒后幻觉。2、患者会出现入睡困难、睡眠浅、容易惊醒或者是早醒的一些症状，这可能是因为发热、疼痛、全身的不舒服不适感引起，再加上感染后病原微生物及其某些毒素的影响，都可引起大脑中枢障碍，导致睡眠结果异常。