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我跑步时感觉膝盖处发软，打软腿，搬动重物右腿无力，...

性别：男

年龄：43

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我跑步时感觉膝盖处发软，打软腿，搬动重物右腿无力，什么原因？有腰椎间盘突出曾经治疗情况和效果：查过肌电图，微量元素，膝盖X光腰椎CT想得到怎样的帮助：什么原因怎样治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

邰晓娜,九江市中医医院,主治医师

邰晓娜主治医师内科

三级甲等九江市中医医院

问题分析：你好，朋友。你这种情况膝盖发软无力感不排除可能是膝关节炎等原因引起的可能，建议你可以去医院检查一下膝关节，确诊后可以服用消炎药物治疗一下。至于腰椎间盘突出可以采用骶管封闭方式治疗一下

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跑步伤了膝盖怎么办？

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外科北京友谊医院三级甲等

在跑步时，如果膝关节受伤，可以用药膏来减轻。跑步受伤后要及时停止运动，并在48小时之内进行冰敷，48小时后可以进行局部热敷，也可以外用膏药或药膏。如果病人经过以上治疗仍不见好转，并且疼痛严重，甚至不能走路，应立即到医院做X光片、核磁共振等检查，确定有没有半月板、韧带、软组织等损伤，并给予适当的药物治疗，并注意休息。

跑步膝盖酸是怎么回事？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步膝盖酸是因为关节不稳定性或者是肌肉力量弱造成的。这说明平时锻炼少，在受力的时候，会引起滑膜的疼痛、酸胀等炎症反应。如果在跑步过程中出现疼痛症状，要及时到医院进行检查，找出病因，这很有可能是关节的早期病变。平时在跑步的时候要提前做好一些准备，比如穿上护膝等护具，然后进行热身，这样可以更好的保护关节。

跑步膝盖疼还能跑步吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步膝盖疼是否还能跑步，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：如果在跑步过程中膝关节疼痛，建议立即停止奔跑，避免进一步加剧受伤和痛苦。可以进行热敷，休息后没有任何好转，建议到正规的医院进行x片，确定有没有半月板韧带、滑膜等疾病，然后针对原因进行针对性的处理。等彻底康复后，可以逐步进行锻炼，避免过度的剧烈运动。

怎么跑步不伤膝盖

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

在跑步前要做好热身运动，要做好下肢髋部，膝关节，足踝等部位的轻微伸展运动，同时还要进行上肢肩，肘，腕关节及颈部的屈伸运动。这个时候可以提供足够的关节液体来预防关节软骨的磨损，同时也能让肌肉得到足够的运动，避免在奔跑中出现肌肉痉挛，在跑完步之后，要适当的伸展，包括大腿四头肌和腓肠肌，这样才能避免肌肉挛缩和长期的伤害。

怎样跑步不伤膝盖

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

要想跑步不伤膝盖，跑步者应该注意跑前热身、掌握正确的动作要领、选择合适的鞋子等。跑步前的热身是必须的，对减少膝盖损伤非常重要，能够有效避免肌肉紧张、关节软骨及韧带粘滞的情况，从而预防关节退变和磨损。正确的跑步动作能够减轻膝盖的压力，避免膝盖不正常受力，从而有助于保护膝盖。合适的鞋子能够起到很好的缓冲作用，也能起到保护膝盖的作用。

脑梗塞后腿膝盖骨发软无力怎么锻炼恢复

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脑梗塞引起的后遗症，做一下颅脑Ct看一下有没有加重，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多以清淡为主。平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，不益过度劳累。保持心情开朗乐观，忌动怒、忧郁等。

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脑梗塞患者出现右腿无力，要考虑是因为梗塞所导致的肢体的肌力的下降，脑梗塞是一类神经系统疾病，由于颅内血管的阻塞导致该血管所营养的脑组织出现缺血缺氧，进而导致组织水肿，颅内压的增高，从而影响到大脑的功能。

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多半是和髌骨软化有关系的，局部的关节退变及慢性劳损，长期的负重及剧烈运动等都是可以加重症状的。可以应用塞来昔布及尪痹胶囊、氨基葡萄糖片治疗，给于局部热敷及微波治疗。

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要看一下以前膝关节有没有受过外伤的状况。比如膝关节摔过或者是扭伤过。（根据症状来看主要是考虑半月板和膝关节里韧带的问题）可以去正规骨科看诊，并查空腹血糖以排除糖尿病等代谢综合症疾病并发的周围神经损伤可能，另做神经电生理检测以确诊。

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从老人的症状看应该是由于肾阴虚引起的，服用补中益气丸是不合适的建议服用六味地黄丸治疗才是比较好的，饮食多吃芝麻小米核桃等是比较好的

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你好这种情况不排除血钾低的可能，建议上医院做个血液的检查确诊

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