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要做多久缩缸运动才能对神经性尿

性别:男

年龄:17岁

要做多久缩缸运动才能对神经性尿频有控制
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨位华 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:缩缸运动对神经性尿频有治疗作用,不能确定需要多少次,与病情和反应性有关。要综合治疗,提高身体素质。
可以坚持做缩缸运动,加强体育锻炼和营养,高蛋白饮食,忌吃辛辣刺激食物,逐渐恢复。晚饭以后不要喝水,夜里按时排尿,可以定时。

陈会琴 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 玉门市新市区社区卫生服务中心

问题分析:患者你好:缩肛运动的主要作用在于锻炼盆底肌肉,改善尿道括约肌,膀胱逼尿肌的紧张性。
建议患者:这种情况做缩肛运动改善症状,至少需要坚持半年左右。每天2到3次,每次20到30分钟。

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周敬伟副主任医师
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动,平时注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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