你好，我的膝盖韧带拉伤，排片骨

问题分析：你好，根据你所说的情况，建议你到医院进一步检查，最好是行膝关节磁共振检查，以排除交叉韧带及侧副韧带的损伤，再对症治疗，祝你早日康复！

问题分析：银行局部组织损伤，循环差导致。|#|可在我为、作为左小腿静力性收缩训练。在耐受限内逐渐活动关节。配合蜡疗、针灸、光疗等理疗缓解症状。功能训练等促进恢复。

问题分析：你好膝关节韧带拉伤，半月板及髌韧带明显损伤，需要外固定制动三周左右；逐步进行功能锻炼；药物对症治疗。
你的情况应该是十天左右；可以解除心里压力，减少活动；继续给予活血止痛、改善微循环药物；局部硫酸镁外敷等。

问题分析：你好，由你所述，韧带损伤恢复的是有些慢的，可对症使用些活血化瘀消炎止痛的药物。由于不能面诊，不知道你的具体情况，而您提供的信息又有些少，建议你到当地医院，挂骨科，做检查复检，结合临床症状，明确诊断后再进行治疗，祝您早日康复