性别：女
年龄：41
问题分析：你好，一般理想的血压是收缩压120，舒张压是80。但是只要收缩压不高于140,舒张压不高于90，也都是正常值。所以，不用担心，平时清淡饮食，适当锻炼就可以。
问题分析：健康指导：最好的方法是保持较好的生活方式，如多注意运动，多吃粗粮，少吃油腻甜腻的食物。如每天坚持喝杂粮粥，以及喝一杯麦片。有很好的降压的作用。
问题分析：你好，根据你描述的情况，血压在正常范围临界值，正常血压为90/60mmHg-140/90mmHg之间。建议多次测量血压，如果均为临界值上下，可以饮食控制，低盐低脂饮食，规律作息，充分休息。
问题分析：健康指导：对于高血压的情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，可以有一定的作用起到改善高血压的情况的作用，同时可以补充一些夏枯草决明子这样的食物，可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，可以起到一定的改善身体代谢情况的作用
问题分析：健康指导：您好，注意经常测测血压，如果总是这个值，应属于高血压了，饮食上应采用低脂低盐的饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，主食粗细搭配，忌辛辣、烤炸、烟酒、动物脂肪、脑、肉皮等，适当运动，生活规律。
问题分析：健康指导：您好，一般连续两次测量收缩压高于140，舒张压高于90为高血压，在饮食上想要调节要注意饮食清淡，避免食用高盐高糖分高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析：你这种情况在高值，建议平时生活要规律，保证充足的睡眠时间和质量，多吃蔬菜水果，不要吃的太咸，定期检查血压，如果继续升高，最好配合药物治疗
问题分析：你的血压属于临界值，建议先改善一下饮食生活习惯再说，平时注意低盐低脂饮食，每天不超过6克盐，不要吃肥肉，油炸食品等油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，增加运动量，减轻体重，保证充足睡眠，不要熬夜
问题分析：你好，你测的高压140低压90,你的血压属于正常的高限，暂时可以不用服用药物，建议你经常测血压，平时应该低盐低脂饮食，多吃清淡的食物，注意休息，避免熬夜，保持情绪舒畅，生活规律。
问题分析：你好，血压在临界高血压，暂时不用吃降压药，考虑献血时有点紧张，等安静时再查一下血压，低脂低盐饮食，放松心情，避免精神压力紧张。
问题分析：根据你的血压水平来看的话，你这个血压值处于高血压临界值，目前可以先通过低盐低脂清淡饮食等进行控制，注意监测血压，若血压有增高或同时伴有其他疾病如糖尿病、血脂异常或冠心病等疾病的话则需要进一步进行治疗。
问题分析：不用，血压挺好的，少吃盐，戒烟戒酒，尽量吃素
问题分析：健康指导：可以称之为正常高压，先不用吃药，通过饮食、运动来调整。建议：心理平衡，莫生气；规律作息，适当运动；少喝或不喝酒，不吸烟；少吃咸的食物；少吃油腻的食物；适当多吃蔬菜水果。
问题分析：严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。
问题分析：你是原发性高血压，1级轻度，注意饮食减少钠盐，脂肪摄入，补充钾盐，叶酸增加运动，减轻体重，减轻精神压力，保持心态平衡。可服用小剂量降压药治疗。
问题分析：属于临界高血压，可每过一段时间一到三个月，测血压，有头晕，心慌时也可测试，可选用沙坦类药降压，注意清淡饮食。
问题分析：你好，这个值是高血压，不过如果没有症状，就暂时先不要吃药。饮食上注意低盐低脂，不要吃动物内脏，不要吸烟喝酒。吃清淡易消化饮食为主。
问题分析：你好 正常成人低压60-90高压90-140 你的血压为临界值 建议平时饮食宜清淡 低盐低脂 适度运动
问题分析：健康指导：你好，你的血压指在正常范围内，没别的症状不需要吃药，但多观察一下，在饮食上多食些新鲜蔬菜和水果，粗纤维食物。
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，这个血压属于警戒值，还是要注意的，平时饮食注意少盐少油，少吃高热量食物，多吃水果蔬菜。
