你好，我今天早上和男朋友ml他

三七粉可以早上吃，也可以晚上吃。三七粉可以治疗跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱，过度疲劳失血和贫血等症。早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力抗衰老。晚上服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠。如果是在饭后服用的话，量不能太大，睡前过量服用，有可能会导致失眠。

早上喝大枣生姜水可以暖胃驱寒，补益气血，但长期饮用会导致血糖代谢异常。红枣富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。红枣专入脾胃经，补血；但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滞，化不开，姜起到推动作用。不建议空腹喝红枣姜茶，最好是吃饭后半小时以后再喝，多喝点这个还可以驱寒，预防感冒。建议:应注意合理的休息吃一些蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性，适当的健脾，胃热积食便秘应是少喝这样的食物。

一般情况下，宝宝半夜和早上醒来才咳可能是以下原因导致的：在深睡的时候，宝宝的大脑皮质会进入充分的休息和深度的压制，从而控制咳嗽的中枢，进而可以有效地控制在深睡觉的时候不会咳嗽，在浅睡的时候，由于大脑皮质的一部份工作，导致咳嗽的作用会降低，从而导致半夜和早上醒来才咳。因此，宝宝半夜和早上醒来才咳，这是因为宝宝的咳嗽反应没有被压制。

宝宝早上和晚上咳嗽可能是因为早上和晚上睡觉时都是仰卧着的，腹部脏器和膈肌也会随着时间的推移而升高，从而造成肺部的压迫。另外，夜间迷走神经的亢进，会导致呼吸道痉挛，咳嗽加重。也有少数宝宝会有胃食管返流，对咽喉造成刺激。此外，小儿支气管炎的晚上会出现分泌物增多，若不及时排泄，会导致剧烈的咳嗽。宝宝晚上睡觉前最好不要进食过多。

儿童早上和晚上咳嗽是由于呼吸道感染引起的咽喉不适，可以给孩子拿冰糖炖雪梨让孩子喝梨水，平常也督促孩子多喝水，在晚上睡觉的时候可以把孩子的上半身抬高，这样可以避免呼吸道的分泌物刺激咽喉，宜少量多餐，补充多种维生素。不要食生、冷、高脂肪油腻及多纤维素的食物。

榴莲早上吃比较好，蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人需谨慎，不要晚上吃，减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。

瑞舒伐他汀钙片是一种选择性的HMG-COA还原酶抑制剂，主要作用部位是肝脏。瑞舒伐他汀，可以抑制低密度脂蛋白的肝合成，降低低密度脂蛋白。瑞舒伐他汀的规格有每片10mg、5mg、20mg。常用量5毫克到20毫克，每晚一次口服。主要适应症是高胆固醇血症，混合性脂质失调。瑞舒伐他汀对于轻中度肾功能损害的患者，不需要调整剂量，常见的不良反应有头晕，头痛，恶心，呕吐，肌肉疼痛，横纹肌溶解很少见。

出现早上和晚上一直咳嗽的症状，有的时候有痰，有可能是和咽喉炎或者支气管的炎症有关系，可以去检查治疗。可以去医院做血常规，拍胸片等相关的检查，确定病因以后再进行治疗。

咳嗽时间不同，考虑的疾病也是不一样的，例如患者出现了夜间的咳嗽，考虑咳嗽变异性哮喘或者是心功能不全可能性比较大；如果患者出现了晨起的咳嗽伴有咳痰，考虑慢性支炎、肺脓肿、支气管扩张等相关疾病可能性比较大。

早上吃水果坚果麦片和酸奶可以起到辅助减肥的效果。水果坚果麦片是一种营养丰富的谷物类食物，含有丰富的纤维素，有润肠通便、补充营养等作用，食用后可以增加饱腹感，从而降低其他食物的摄入量。而酸奶有补充能量、促进消化、调节肠道菌群等作用，可以加速身体的代谢，帮助胃肠道排空，所以早上吃水果坚果麦片和酸奶通常可以起到辅助减肥的效果。