从小黑眼圈眼袋重脸色黄容易便秘

问题分析：你好，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果|#|你好，平时注意每日排便一次，避免大便干燥。

问题分析：你好！你的描述是黑眼圈眼袋重，脸色黄，容易便秘，尿频，手脚冰冷，脸浮肿，经常浅眠多梦，吃东西消化很慢，经期不调后期，是不是肾阳虚还是脾胃阳虚？还是湿气重？这些症状基本是脾胃阳虚为主夹湿。可以用保健粥。
必要时请到正规医院的中医科查看舌脉进行规范的辩证诊断，医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的

问题分析：你好，这种情况考虑是脾肾阳虚所致，服黑豆黑米黑芝麻核桃百合薏仁红糖煮的粥是可以的。同时要注意休息不要过于劳累，注意保暖，避免受凉。

问题分析：从中医角度讲，多考虑是脾肾阳虚引起的，伴有尿频，面色黄，手脚冰凉等症状。
建议您在中医师指导下辩证分型，对症治疗，如是脾肾阳虚，建议中药调理，希望对你有帮助。