心情压抑

问题分析：可以理解你的心情，出生，成长，辛苦付出，离开人间，这是每个人生命的必经之路。过去的就让他过去吧，或许在天堂生活的会更好，没有烦恼，没有忧伤。调整心态，不要太悲观。希望能帮助到你。

问题分析：假如做梦梦到已去世的人，很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢，就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她，要多念。那样就可以帮到她。当然即使梦不难受，也是可以这样念佛的，也是可以帮助到逝者的。
我们作为唯物主义论者按道理是不应该有迷信的，但是遇到这种事情很容易让人困扰，希望民间的这个方法可以帮到你。

问题分析：
心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，也许与你的性格有关系，重感情，偏内向，有悲伤的背景，每年一到这个时节，会引发你的悲伤情绪，你感到忧闷，心里难受等，可注意情绪及心情的调理，如果调理效果不好，可到医院精神科找大夫检查，诊断，开药及治疗，配合心理咨询师的引导，做心理疗法，可促进症状的改善，适当参加社会各项服务及娱乐活动，多与别人沟通交流，每天可户外做深呼吸几次，可缓解焦虑，抑郁，烦躁等情绪，释放心里压力，有利身体及心理的健康及调理。

问题分析：
心理指导：你好，对于去世亲人的思念让你总会在特定的日子里就会让你的情绪出现焦虑和波动，才会出现梦境。针对这样的情况要学会调节，每当想到去世亲人时要多做一些自己喜欢的事让自己可以放松情绪。就不会过于焦虑了。