腰疼大约4年了，时好时坏，疼时

问题分析：本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

问题分析：这种情况是腰椎退行性病变和变腰肌劳损引起的。都是由于长时间久坐或者弯腰导致的症状。可以通过按摩推拿结合针灸拔罐综合性理疗，平时可以加强腰背肌锻炼。

问题分析：你好，你的这种情况属于腰椎病变 建议到医院拍片确定病变部位。平时多休息，不可做重劳动的工作。尽量少坐着。可针灸按摩治疗。严重者需要手术治疗。