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我才156身高是我最大的烦恼,

性别:女

年龄:19岁

我才156身高是我最大的烦恼,怎样可以快速长个
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丘燕燕 儿科 极速问诊
三级甲等 湖北省中医院

问题分析:您好,对于增长空间要看您的年龄及现在的骨龄情况。
如果骨龄较大或是闭合那么增长几率就跟小,建议到正规医院进行骨龄检测。

李俊华 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 新疆生产建设兵团农四师六十二团医院

问题分析:你好,根据你的描述对自己的身高不太满意,经过后期相关锻炼和注意一些事项,可以促进长高。
注意合理饮食,避免偏食和挑食,保证各种营养素的摄入;多运动如跳跃、慢跑,这是刺激长高有效的方法;注意避免过度劳累,保证充足的睡眠,使身体成分休息。如果我的回答对你有帮助,请对我的回复评价。祝你梦想成真。

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第一看家族的遗传的个子是不是很高,第二看营养状态是否能跟得上,第三后期是不是锻炼身体。如果你到当地医院拍片子看看骨骺线是否闭合的,如果闭合的话可以长个的,如果骨骺线闭合的话就长不了了如果缺乏钙质的话也可以适当的补充钙质。
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可以四肢着地,抬起右腿伸向空中,保持和地板平行,慢慢将右腿向身体背面弯曲,坚持两秒钟之后放回原位,做10至12次后换腿,还可以两脚分开站立,手握1至4公斤哑铃,置于双肩,缓慢下蹲。
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夜里胃痛最大的可能是十二指肠溃疡、慢性胃炎等,需要及时前往医院就诊。如果晚上肚子疼,且一般发生在半夜或者半夜两点,十二指肠溃疡的症状就是晚上肚子疼,所以经常会有晚上肚子疼,因此患有十二指肠溃疡的可能性比较大。此外,有慢性胃炎,或是在睡眠之前食用一些辛辣刺激的食物,晚上会出现胃疼症状,可以口服奥美拉唑或颠茄片等药物进行治疗,能够缓解相关症状。
最大的子宫肌瘤有多大
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