以前来月经不疼现在疼了和我的对

问题分析：您好，痛经和宫寒有关，和抚摸私处无关。经期要做好腿部和腹部的保暖，忌生冷饮食，少重体力劳动。

问题分析：您好，您以前来月经不疼现在是月经来潮后好几天有痛经这个考虑是继发性痛经，和您们性生活是有一定关系的，频繁性生活有可能导致阴道炎，阴道炎上行感染会导致盆腔炎症，有盆腔炎病史的女性来月经会痛经。
如果您性生活没有导致阴道炎那么现在来月经疼痛和摸阴部无关，如果有有关，希望我的回答可以帮到您。