吃东西不消化，吃一点就觉得撑，

问题分析：你好，消化不良，可以服用莫沙必利、乳酶生、双歧三联活菌胶囊治疗，注意饮食控制，规律清淡饮食，不要过饱，忌油腻生冷辛辣刺激，坚持适量运动促进消化。

问题分析：通过描述患者是属于消化不良的表现，它的发生与患者的胃肠道功能、肠道菌群、饮食有关，需要积极的治疗。
需要服用健脾胃促消化的药物、益生菌调整肠道的菌群，而且要清淡、忌食油腻的食物，多行运动促进胃肠道蠕动。

问题分析：振作起来很可能还是由于消化不良的原因，可以服用一些调节肠道菌群的药物治疗看看，比如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。