性别:男
年龄:50岁
医生说是湿气重,脾肾虚。吃中药
有更好的办法吗?时间很长了。
问题分析:你目前的这种情况考虑是肾阴虚的表现,与平时劳累熬夜作息时间不规律睡眠不好等因素有一定的关系,需要通过生活调理促进植物神经改单,可以每天有氧运动60分钟,每周两次登山或郊游,形成规律的生活方式,可以逐步改善,这是调理的基础,不要完全依靠药物,可以适当服用六味地黄丸,