水银血压计怎样打气呢？怎样听低压呢？

问题分析：健康指导：对云高血压的情况，可依u 补充一些蔬菜水果类的食物，可依u 补充一些决明子这样的食物，可依改善高血压的情况的作用，同时可依补充一些夏枯草这样的食物，可依有一定的作用起到i 改善高血压的情况的作用

问题分析：打气的时候就是正常用力打气就可以，不需要刻意很快或者很慢，一般没有高血压的人可以在正常血压高限上再升高20毫米汞柱，有高血压的人可以在听不到声音后再往上打一点。
放气的时候匀速放气，声音消失或者突然转弱的是低压。

问题分析：水银血压计。慢慢的忘上打压气体。达到180毫米汞柱。就不要再打了，然后慢慢的松开。慢慢的放气，当听到第一声的时候就说收缩压。然后继续慢慢的放气，声音突然变小的那一声力舒张压

问题分析：高血压会导致血管硬化，眼睛就表现眼底出血，肾脏表现为细动脉硬化，容易导致肾功能损害等。
所以高血压容易导致心脑肾脏等多脏器功能受损，所以存在高血压的话，要积极的控制血压值，建议定期检测血压，平时需要清淡饮食。