性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：您好，睡眠不足是会导致血压升高，但不会导致高血压病，高血压病主要与遗传、饮食、相关疾病等因素有关。建议您多次测量，清淡饮食，每天用盐6克及以下，少吃油腻食物，戒烟戒酒，希望对您有帮助。
问题分析：健康指导：对云高血压的情况，可依u 补充一些维生素类的食物，可依增加自己的运动情况，可依改善血压情况的作用，同时可依u 补充一些决明子夏枯草这样的食物，可依有一定的作用起到改善血压情况的作用
问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议按时作息尽量不要熬夜，多喝白开水，饮食要清淡，少吃多餐，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、生菜、洋葱、海带、木耳、瘦肉、蛋类等。
问题分析：健康指导：您好，缺乏睡眠会导致血压升高，建议患者可采用中医进行调理，饮食上采用低脂低盐的饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，主食粗细搭配。适当运动，生活规律，心情保持愉快。
问题分析：一般情况下睡眠不足是会引起血压增高的，建议你最近注意休息休息再监测一下血压看看吧。
问题分析：高血压的诊断必须使用同一血压表，在同一部位，定时测量3次，如果都高于140/90mmhg，即诊断为高血压。影响血压的因素很多，如休息不好，精神紧张，剧烈活动。病理因素有肾性高血压，动脉硬化，嗜络细胞瘤等等。根本你的描述，考虑是因为休息不好引起的。建议：注意休息，定时测量血压，如有其它不适，及时去医院就诊。
问题分析：经常的熬夜睡眠不好导致内分泌失调不平衡。导致血压暂时性的升高。注意好休息几天，在观察血压情况。如果持续不正常需要口服药物治疗。但是现在如果超过180的话。需要临时口服药。
问题分析：健康指导：高血压的危险因素很多，包括遗传、饮食、心理、疾病等。每个人病情都有其特殊性，不能简单说哪一种因素占主要因素。依据你的描述，血压要和睡眠不足、抑郁等有关系，至于是不是唯一的因素，还需要调整睡眠后看血压会不会恢复正常。
问题分析：严重的缺乏睡眠有可能会引起短暂性高血压，一般不会引起严重高血压，如果出现血压增高，先调整睡眠治疗，一般常用的有谷维素片安神补脑液，以后需要恢复正常了，就不需要使用降压药物了。
问题分析：你好 高血压的诊断标准是，收缩压大于等于140,舒张压大于等于90。需要连续监测3天以上。并且排除泌尿系感染如肾病综合征或者肾炎等诱发的继发性高血压以后，才能诊断为原发性高血压。血压高一般没有什么明显的症状，大多数有头晕头痛心慌。会在紧张或劳累后加重。也有表现为失眠记忆力减退的。希望能帮到您。
问题分析：高血压的诱发因素，主要是劳累和情绪波动。另外休息不好，会导致精神紧张，所以也会出现血压增高。所以，应该养成健康的生活方式，比如适当的运动，注意休息，保持心情乐观稳定，另外，低盐饮食。戒烟限酒，多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮，少吃辛辣及荤腥油腻，养成健康的生活方式，非常有利于身体的健康，以及血压的稳定。
问题分析：你好，如果休息不好，失眠，情绪激动都会导致血压增高，建议改善睡眠不足，休息好了血压应该就会正常了
