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我从2月14日晚开始无故失眠(晚上完全没困),一直持续...

性别:男

年龄:50岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我从2月14日晚开始无故失眠(晚上完全没困),一直持续到现在,白天也没有睡意,精神状态也还可以,白天还能坚持步行和慢跑6000至10000步。买了六味地黄丸、归脾丸、复方丹参片和宁心安神胶囊服用,也吃了安眠药,搞了按摩,但不起作用。
想得到怎样的帮助:

请问这是什么原因?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许凤全 主任医师 精神科 免费咨询
三级甲等 广安门中医院

问题分析:失眠的原因很多。|#|建议中药汤剂治疗,副作用小,疗效好,可以面诊。

高玉华 医师 精神科 免费咨询

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

高玉华 医师 精神科 免费咨询

问题分析:每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。

陈耀胜 医师 精神科 免费咨询

问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

马翀宇 心理诊所 免费咨询
个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好,其实我们的睡眠是有周期的,有时候会比较贪睡,有时候有睡眠的欲望较少。和季节,自身激素分泌有关,。也不要过于焦虑,首先就是要学会放松顺其自然。每晚睡前听听音乐,调节自己的呼吸,放松下啦。实在睡不着就看看书什么的。缓解自己的焦虑,相信你会慢慢调整过来的。

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