最近怕冷，腰痛，气色不好，老是

问题分析：你好；你这症状典型的肾阳虚呀,腰冷无精神,浑身无力,是身体的肾阳不足。
建议；平时要注意调理了。注意生活规律，吃些温补肾阳的食物或中成药。适度运动，不要老坐着。睡前用热水泡泡脚，改善足部血液循环。

问题分析：您好！根据您叙述的情况来看，您属于肾阳虚，建议到医院找中医辩证论治，服中药好好调理一下，暂时口服金匮肾气丸等药物，同时注意休息，少吃生冷食物。祝您早日康复！

问题分析：患者需要检查一下肾脏彩超，或者肾脏功能，排除肾脏疾病引起的症状，需要给予活血化瘀，益气养血的食物，改善症状。

问题分析：根据你的描述出现的症状可能是由于气虚或者是由于其他的证型而导致的。建议及时通过辅助检查和器质性疾病进行鉴别。如果没有异常及时通过中医辨证后使用中药进行调理。