说话口吃，一紧张就结巴，说话时

口吃目前来说还是很难用药物治疗的。主要还是靠自己平时多注意缓解心理上的压力，可以多进行朗读和唱歌的锻炼，在说话的时候一定要有自信，不要给自己增加压力，可以先慢慢的说话，一个字一个字的说，习惯一段时间后，再逐渐加快速度。

多进行语音训练，克服心里障碍，首先解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。从改善社交能力开始，树立自信，克服恐惧，平时说话放缓语速，一个字一个字的说，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主。

遗传因素：口吃家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。也有人发现口吃及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。躯体因素：某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。精神因素等。

其实紧张导致的口吃是一种精神疾病，平时要多在公众场合多做练习，这样就可以避免在大型场合讲话时不会紧张，也不会结巴。平时要多锻炼自己的语言能力，在家的时候可以大声的读书，这样可以提高自己的知识和缓解口吃的问题，如果是口吃的话，可以在嘴里嚼一块糖，然后再去读书，这样就可以矫正口吃了。在日常生活中要经常练习，提高自己的精神状态，在大庭广众之下说话时，可以先喝点水，也可以做深呼吸，这可以帮助我们调整自己的紧张状态，防止结巴。首先要对紧张的情况进行分类，从轻重缓急到轻重缓急，直到不再紧张，相信自己。

一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。

如果之前没有，后天造成的，就不需要药物了。只要平时多锻炼，就会好的，必须对自己有信心。说话时不要紧张。慢慢地，不需要很快。一次不成功也不要气馁。平时没事就对着镜子练习。如果有长期的毅力，就会变得更好。

治疗口吃的方法：发音法，呼吸法，森田疗法，突破法，药物控制方法。口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷，通称结巴，它牵涉到了遗传基因，神经生理发育，心理压力和语言行为。

口吃形成的原因包括：有意模仿、无意暗示、教育不当、受到惊吓、压力过大等。养成了这种不好的语言习惯，也就是们所说的口吃，没有及时纠正，随着年龄的增长，这种不好的语言习惯遭受到了外界的嘲笑，讽刺以及各方面的压力，导致了自己对说话害怕、恐惧的敏感心理，久而久之，恶性循环。最终导致口吃。

口吃是一种言语障碍，表现为言语多次地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复、停顿、拖长打断。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面，是非常复杂的语言失调症。口吃的矫正治疗中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗控制方法。

首先要解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激；加强说话训练：比如读报纸、练习唱歌等都很有效果；让心理咨询师做心理疏导，让他放松精神。克制自己的口吃，关键自己的口吃，关键在于自己的意念，坚持改正自己的这个坏习惯，我想会成功得。