头胀晚上失眠

问题分析：心理分析：你好，根据你说的情况，排除躯体疾病，考虑头胀、失眠形成了不良循环，需要做一些调整，适应当下的生活。
心理指导：1、可以到当地三甲医院就诊，做头部CT等相关检查，排除躯体疾病引起的头部胀痛不适。在医生指导下服用谷维素等调节植物神经的药。2、生活要规律，不要熬夜，接纳自己的失眠状态，适度锻炼身体，接触大自然，身心放松。不要自己随便到小诊所去买药服用。3、晚上温水泡脚，临睡前一杯牛奶，晚上可以听听轻音乐，不和咖啡浓茶，不爱看你战争暴力等刺激性的影视节目。期待我的答复可以帮助到你。

问题分析：你的这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠症，与内分泌因素有一定的关系，可以平时积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，促进身心调理，促进植物神经功能平衡，可以适当服用甜梦胶囊。