一直便秘，肚子胀的难受，每次大便出一身汗

问题分析：健康指导：您好，根据您的情况，给您在饮食和生活方面提供一些建议。早上起床喝一杯温的蜂蜜水，白天多喝水，一日三餐中多吃富含膳食纤维的蔬菜，像芹菜韭菜之类的，经常吃新鲜的水果，常喝酸奶。养成良好的作息习惯，最好每天可以按时排便，希望我的回答很有帮助，祝您生活愉快。

问题分析：健康指导：您好，便秘严重的话，建议您可到消化内科就诊，具体检查下，且宜注意日常1饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些紫菜，海带，粗杂粮，青菜等富含膳食纤维的食物，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，胃肠道的蠕动。

问题分析：根据您的情况便秘是由于肠道动力不足所致，使大便在肠道内停留时间过长，表面的水分被重吸收而引起干燥，可服用增强肠道动力和润肠的药物，如莫沙必利和芪蓉润肠口服液，平时多食富含纤维素食物，如芹菜等，忌食辛辣刺激食物，请您对我的回复进行评价。

问题分析：你好，根据你的情况来说，便秘，肚子胀考虑与消化不良有关，可出现上腹不适，腹胀，嗳气，便秘的症状。建议挂消化内科，详细查体，明确诊断。
建议服用鸡内金，吗丁啉，芦荟胶囊治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，注意腹部保暖。

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的便秘，肚子胀，考虑和您上火，积食，肠道蠕动功能降低，引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的
建议你可以适当的服用，吗丁啉，通便灵胶囊，或者乳果糖来改善的，另外平时注意，多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，少吃一些辛辣油腻刺激性食物的

问题分析：长期便秘，可以多吃含纤维的蔬菜，每天按摩腹部，促进胃肠蠕动，口服果导片缓解便秘。