性别:男
年龄:32岁
问题分析:不知是否有家族高血压病史?您好鉴于您所说的还是考虑为高血压了,由于体重较大,首先建议运动先将体重降低,这是基础,接下来饮食要少盐,这个很重要,日常生活中尽量避免高热量食物,其次要戒烟限酒,在现在的社会生活中,以上要完全做到很难,但是自己尽量去做,最后说一句体重一定要降下来,祝你生活愉快。