初三了每天熬夜然后放假作息更规律了3月份开始应该每天...

问题分析：你好，根据你的简单描述来看，主要是由于长期作息和饮食不规律，再加上精神紧张等原因导致的内分泌失调。
这种情况下首先应该注意养成良好的生活习惯和学习习惯，避免长时间熬夜，适当参加体育锻炼，你的痛经多属于寒湿导致的，因此平时注意调节饮食，避免饮食受凉刺激，同时日常生活中做好防寒保暖，避免腰腹部受凉。可以应用艾附暖宫丸等中成药物治疗看看，必要时结合中草药逍遥丸加减化裁治疗。祝你健康快乐！

问题分析：引起痛经的原因有宫寒受凉引起，也有妇科炎症，妇科疾病，气滞血瘀等引起。
月经结束后，症状仍未消失，需及时去正规医院检查身体异常原因后，对症治疗，饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛

问题分析：你好，来月经之前，以及来着月经的时候，有肚子疼不舒服的情况的话，那么这个就属于有痛经的问题的。
建议你最好是做一个B超检查一下，看是否有异常的情况，如果一切都好的话，建议你首先要注意保暖，还有就是要注意经期的卫生，还有如果痛的厉害的话，可以用药对症处理一下。