我锁骨折，做了手术，一个月后拍

通常来说，大脚趾骨折一个月后可以用热水泡脚。大脚趾断裂一个多月后可以用温水浸泡。大脚趾断了以后，要进行局部固定，一个多月后，骨痂已经愈合，达到了一个比较稳固的程度。同时，局部的流血已经全部消失，红肿也已经消失。用温水泡足可以加快血液的流通，使残留的红肿和炎症的消失；并能为骨折端提供更多的养分，加快骨痂的生长，促进骨折的迅速恢复，对骨折周边的软组织的修复也有一定的帮助。

一般情况下，骨折手术一个月后可以通过关节的屈伸收展运动、用两根拐杖走路锻炼。在做了一个月的骨折手术后，首先要做好关节的屈伸收展运动，锻炼身体的各部分，再慢慢地用两根拐杖走路，可以加强股四头肌、小腿三头肌，同时还可以进行屈伸、伸、抓捏、拿握等各种功能训练。到了两个多月之后，可以慢慢用单拐走路，增强身体的承重能力，可以进行下蹲，屈伸、转动运动。三个月之后可以放弃拐杖步行，最好是在平坦的地面上散步，避免做激烈的活动，比如爬山、爬坡、爬楼梯等。

不建议脚趾骨折一个月后就去上班。对1个月来说仍然过短，毕竟，骨折要愈合，还需时日，临床上若骨折愈合成功，彻底骨性愈合约需3个月。若骨折愈合成功，大约3个月后才能参加工作，1个月的时间太短。约3个月后已完全骨性愈合与否，主要仍须视复查影片而定，片子是判断骨折能否已彻底愈合的黄金判据。因为临床中影响骨折愈合因素仍然很多，例如，患者年龄、患者身体素质，当时受伤严重情况及晚期积极治疗防护，所有这一切，将直接影响到患者骨折的愈合过程。如拍片检查时，骨折线根本模糊不清，无法看清，便可工作了，相反仍要不断地注意休息，在一定时间内进行防护。

通常情况下，肋骨骨折一个月后的患者可以艾灸。具体情况分析如下：肋骨骨折是最常见的胸部损伤，患者一般会感觉肋骨骨折断端有剧烈疼痛，艾灸是中医针灸疗法中的灸法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，艾灸可以促进骨折端的血液循环，从而能够促进局部肿胀，疼痛的消退，另外也可以促进骨折端的血运和加快骨折的愈合，因此肋骨骨折一个月后的患者可以艾灸。

肋骨骨折一个月后通常不可以健身。如果是肋骨断裂，一个多月后是不能锻炼的。因为骨折就算经过了正确的处理，也只能在一个多月内恢复到原来的骨痂生长阶段，骨折的末端才刚刚稳定，容易受到二次伤害。如进行仰卧推、夹胸等锻炼，则会因为胸腔的肌肉剧烈的收缩，造成骨折的末端再次断裂，造成肿胀和痛苦，甚至会造成骨折端脱位，甚至有可能需要外科手术。

一般情况下，肋骨骨折一个月后胸口闷疼的原因有以下几种：1.肋骨骨折一个月后胸口闷疼的原因有肺脏的损伤，还没有彻底恢复，建议去医院检查，如果肺脏压缩超过1/3，就要考虑进行胸腔闭式引流术。2.导致肋骨骨折一个月后胸口闷疼的原因有骨折导致的后期胸膜粘连，有瘀血的可能，建议用消肿止痛、活血的中药治疗。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。

锁骨骨折对症进行手术。当肩部有明确的外伤史，导致锁骨部位疼痛和活动受限时，首先要及时制动，然后及时就医，医生会仔细检查，安排相关的影像学检查，确定锁骨骨折的严重程度。锁骨骨折移位严重，保守治疗无效，可根据病情采取手术切开钢板内固定，早期复位锁骨骨折部位，早期进行功能锻炼，有利于肩部病情的改善。当然做完手术后要定期门诊复诊，在医生的指导下进行功能锻炼。

创伤出血疼痛，体内大量水分、盐分丢失，蛋白质分解明显加快，再加上心情不佳，活动范围减小，消化能力减弱，机体处于消耗状态，这时保持良好的情绪，及时补充骨折所必需的蛋白质、维生素及矿物质是十分必要的。

骨折手术后多久能正常走路并不确定，由病情决定。骨折有简单骨折和复杂骨折，术后恢复也和手术方式和骨折的情况有关。如果手术是开放的话手术会对骨端的损坏比较大，这样的话愈合时间就要长一点，但是如果是闭合固定手术的话对骨端损坏没有那么大，此时愈合的所需时间就会短一些。

骨折一个月后患处仍肿胀是可以热敷的。热敷是一种物理治疗方式，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。因此如果是患处没有感染，完全可以坚持做做热敷的，这样有助于伤情的康复。