性别：男
年龄：20岁
问题分析：首先应该戒除手淫的不良习惯锻炼身体配合又归胶囊试试看。
问题分析：你好，要养成良好生活习惯，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，多吃水果与蔬菜，不能久住，晚上不能熬夜，多吃韭菜以及山药一类食物，不能生气，不能手淫，建议到正规中医院男性科进行检查，以及治疗，祝你健康快乐每一天！
问题分析：你好,这种情况可以通过户外锻炼,增强抵抗力和体力的恢复,由于你的年龄年轻,可以不用药物治疗,平时调节生活规律即可,现在你的情况治疗首先要控制手淫或者戒除手淫才可,还要保持充足的睡眠和良好的生活规律.如果想中医治疗,可以到当地中医院进行调理,治疗,希望我的回答能帮到你！
问题分析：你好，根据现在的情况，一般是以药物治疗，可以服用桂附地黄丸，平时煮点山药薏米粥，每天熬这种粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长期食用，尽量早睡早起，平时多锻炼，比如慢跑等较温和的有氧运动
