医生你好，我的牙齿特别不整齐，

一般可以吃一些清淡容易消化的食物对牙齿和牙龈好，能够达到很好的矫正效果。如果有牙齿排列不整体的情况，通常可以到正规医院的口腔科，通过佩戴隐形牙套等方式来矫正，在佩戴牙套期间一定要注意个人的饮食，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，但是不要吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正牙齿的效果。

换牙不整齐有可能需要看牙医，并且还需要做好口腔的清洁卫生工作。如果牙齿排列不齐的情况不是特别的严重，一般是不需要进行特殊治疗的，如果牙齿排列不齐的情况比较严重，通常可以通过做牙齿矫正的方法改善，但是在做牙齿矫正的时候，也需要选择比较正规的大型医院，并且还要避免吃一些比较硬的东西。在做牙齿矫正期间，还需要定期到医院的口腔科进行复查，才能够了解到牙齿矫正的效果，也可以适当的调整牙套的力度。

矫正牙齿脸型一般是不会变瘦，可以通过注射瘦脸针的方式来改善。矫正牙齿可以通过佩戴隐形牙套的方式来矫正，不会影响到个人的美观，而且也不会有明显的摩擦感，但是不会是脸型变瘦的。如果想要让脸部变瘦可以注射瘦脸针，通过注射瘦脸针能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，可以是面部的肌肉逐渐的萎缩，达到很好的瘦脸作用。

矫正牙齿要8000元-30000元左右，和牙齿的矫正难度、医院的资质、地区差异性、矫正的方式选择都有关系。牙齿基本整齐，只需要矫正其中少数几颗，矫正费用当然相对较低，牙齿畸形程度越大，费用相对较高。

自锁托槽可以有效减轻疼痛，而且特别容易清洁所以效果是非常好的。自锁托槽可以矫正牙齿的，自锁托槽矫正技术还可以缩短治疗时间。自锁托槽的主要优点是可以大大降低钢丝与托槽之间的摩擦阻力。因为正畸治疗移动牙齿需要克服钢丝与托槽之间的摩擦阻力，摩擦力越大，那么需要的矫治力也越大，当然移动速度也就越慢，从而导致矫治需要的时间也就越长，所以自锁托槽相比较普通牙套可将矫正周期缩短。建议平时要做好口腔卫生工作，尽量不要咀嚼太硬的食物，要经常去牙科医院检查牙齿。

下面的牙齿不整齐一里一外可以到正规医院的口腔科进行相关的检查，然后采取相应的治疗措施。如果有牙齿排列不整齐的情况，一般可以通过佩戴牙套的方式来改善，通常可以选择隐形牙套，不会影响到个人的美观，矫正的效果也是比较好的，大概需要一年到两年左右的时间，才能够得到很好的矫正。有些人牙齿畸形的情况比较严重，需要佩戴的时间还会更长一些。平时要注意个人的饮食，不要吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正的效果。

下面的牙齿不整齐一里一外的可以通过佩戴牙套的方式来矫正，也可以考虑手术治疗方式调整。如果牙齿畸形的情况不是很严重，可以佩戴牙套来矫正，但是需要的时间可能会长一些，大概在两年左右的时间才能够得到一定的矫正效果。对于牙齿进行的情况比较严重，并不能够达到很好的效果，可以考虑手术的方式能进行中，但是一定要有专业的医生来操作。日常生活中要注意口腔的卫生，养成良好的刷牙习惯，吃完饭之后要及时的漱口。

牙齿不整齐有先天性因素引起和后天性生活习惯引起，常见于后天生活习惯因素导致，主要是咀嚼导致牙齿不整齐，食物由生到熟，由粗到细，由硬到软。咀嚼器官退化减少出现不平衡现象，颌骨减少而导致牙齿的数量没有减少，会导致牙齿拥挤畸形。

由于牙体不整齐，造成牙刷不能将牙齿清洁干净，无法将口腔表面的食物残留清理干净，从而形成细菌、牙结石等，而牙结石会对牙床造成压力，造成牙龈炎症，出现流血现象。也有可能是因为患者刷牙时使用的牙刷比较坚硬。这是刷牙后出现的出血症状。建议患者去正规的牙科诊所进行一次全面的洗牙，才能将牙齿中央的黑点清洗掉。

目前常常采用的矫正方法是减数进行矫正，减数也就是拔掉一些功能比较小的牙齿腾出间隙，让剩下的牙齿排列整齐。牙齿排列不齐是临床上非常常见的一种牙颌面畸形。常用的矫正方法是用固定矫治器进行矫正，矫正之前先要进行头影测量和牙弓测量，要看牙弓的长度和牙齿宽度的总和差距有多大。最常用于减数的牙齿是上下颌的第一前磨牙或者第二前磨牙；也有的需要拔掉智齿或者牙弓当中龋坏的牙齿；还有可以通过减径的办法，也就是把拥挤的牙齿片切，然后把牙齿排列整齐。亚次矫正后需要在医生的指导下做好定期口腔清洁，并避免吃过硬的食物。