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头发 面部极易出油 经常有疲劳感 是不是...

性别：男

年龄：20

头发 面部极易出油 经常有疲劳感 是不是湿气太重 要怎么治？？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
樊省安,蓝田县中医院,医师
樊省安 医师 中医科
二级甲等 蓝田县中医院

问题分析：你好。结合你描述的情况中医认为和脾胃湿热有关，建议饮食清淡，可以采用食疗比如薏苡仁。

于清河,朝阳县第三人民医院,主治医师
于清河 主治医师 中医科
一级甲等 朝阳县第三人民医院

问题分析：这种情况。应该是脾虚湿盛导致的。可以用中药治疗。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
首先要改变生活习惯，按时作息，早睡早起，饮食要规律，要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充各种维生素，适当运动，可以按摩，泡热水澡。如果是因为过度的劳动，加上睡眠不足的情况下，那只要可以做按摩，多休息。
小孩易疲劳有什么方法缓解的吗
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孩子容易疲劳。它通常是由维生素、微量元素、低钙、脾胃虚弱、气血不足引起的。去检查微量元素并及时补充。需要及时补充食物，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，均衡饮食，有规律的生活和适当的锻炼。如果有其孩子疾病，需要去附近的医院做进一步的检查和对症治疗。
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咖啡里面含有相关药物可以刺激神经，使神经保持兴奋状态，适量用可以使精神亢奋。经常吃豆类，因豆类里含有蛋白质和铁质，能有效的改善疲劳和无力的状态。草莓含有丰富的维生素ｃ，而维生素有助于人体吸收铁质，使细胞获得营养，因此，多吃草莓能使人精力充沛。还有金枪鱼，含有高蛋白质，它能使人注意力集中，思相关药物捷。还有酸奶，胡萝卜，海产品，绿叶菜，水果等都有利于身体的营养。
儿童疲劳治疗需要多久
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童疲劳的治疗需要一个星期左右，在平常的生活中，儿童要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，白天做适量的运动，有助于提高夜间的睡眠质量。注意户外活动，放松心情，补充身体所需的营养，一日三餐吃好。
精力不足易疲劳吃什么
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精力不足、易疲劳，考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯，一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主，一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别多吃坚果，比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质，对脑细胞有好处。其次，多食蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
精力不足易疲劳嗜睡
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
脑疲劳怎么恢复
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脑疲劳的恢复方法有以下几点，第一，充足的睡眠，睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法，使整个身体机能得到有效的恢复。第二，暂时停止脑力劳动，做适当的体育运动。每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。第三，食疗，在饮食上面多食用一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，南瓜，西红柿，胡萝卜，玉米，香蕉，蓝莓等食物，特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，能有效的缓解这种症状。
疲劳感强烈是得了肝炎吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
疲劳感强烈不一定是肝炎病症，需要当地医院进行空腹抽血化验检查，要排除是否由肝部疾病所引起的可能性，以便于确诊。还需要注意，如果肝功能及检查结果一切正常，还需要到医院的内分泌科进行检查就诊，排除内分泌疾病所引起的一系列症状，包括出冷汗，腰酸背痛，甚至是食欲下降等。此外浑身无力、出虚汗也可能是由于上呼吸道感染引起发热导致的。
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您好不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定，平时多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状，
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