最近几天乳房外侧有点肿痛，第一

问题分析：你好：中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖".
目前建议口服消遥丸+乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态

问题分析：乳腺增生是指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一。乳腺增生多发于25-40岁之间。其病因与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感，界线不清，活动度好，常于经前增大，经后缩小，自觉乳房胀痛，尤以经前明显，经后则减轻或消失。
防治乳腺小叶增生在应用药物治疗的同时平时应注意几点： 1要保持心情舒畅避免情绪波动更不可有长时期精神抑郁尤其是在月经前期更应注意；? 2要劳逸结合避免过度劳累适当参加体育活动增强自身的免疫功能；? 3注意饮食结构忌食或少食辛辣刺激性食物尤在治疗期间应遵医嘱；? 4要有和谐的性生活不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；? 5不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病. 多数医生的说法结婚生孩子就好了. 需要调和内分泌因为按照生理时钟女人有生育能力 后应该一直生育违背这个规律导致了激素水平过高。