我脚着擦伤了，结疤了。擦了点烫

如果是凹陷性疤痕，可以做点阵激光，通常三月一次，具体次数需要看情况。如果是增生性疤痕，可以做冷冻，剥脱性激光，或者注射药物治疗。如果是新鲜疤痕且两年以内的疤痕，也可以用祛疤膏，进行治疗。

如果是大面积轻度擦伤的话，一般会留下疤痕，但是并不严重，很容易就可以祛除，一般体质的话，可以多食用水果例如橙子，猕猴桃补充维生素，或者选择用柠檬水擦拭疤痕，祛除疤痕的色素，很容易就能消除。

伤疤恢复可以擦硅凝胶、积雪苷霜软膏等药物，也可以选择激光去伤疤。伤疤恢复可以擦硅凝胶，能用于处理快痊愈的伤口以及皮肤表层封口后的疤痕。伤疤恢复还可以擦积雪苷霜软膏，有促进创伤愈合的作用，用于治疗外伤、手术创伤、烧伤、疤痕疙瘩及硬皮病。但是药物治疗伤疤的效果较慢，建议选择激光去伤疤。激光去伤疤是应用激光缓解或减轻皮肤瘢痕的一种治疗方式，此方法创伤小、恢复快、效果较好。日常生活中应该注意做好局部的保养工作，适当的涂抹维生素E乳膏或者是芦荟胶,有淡化疤痕的作用。

现在可以使用一些去疤痕的药膏进行涂抹，注意观察是否可以淡化疤痕，不行还可以去做激光去疤或者是植皮手术，激光去疤的效果很不错，平时一定要注意好好地休息，尽量避免受凉，不要吃寒凉的食物。

可以采用外涂药物、压力治疗、激光治疗或者同位素治疗抑制疤痕增生，一般激光治疗效果比较好。激光去疤痕是运用光子热能的原理，运用光子热能对疤痕进行修复，可以促进疤痕部位皮肤胶原蛋白的再生，从而达到淡化疤痕的目的，做激光手术去疤痕一般需要做激光手术2~3次，按照疗程做手术起到的效果会更明显，是美容整形结构比较常用的修复的修复疤痕的方式，手术的技术也比较成熟，一般不会产生太大的创伤，副作用相对比较小。做激光手术去疤痕，建议选择当地专业的美容整形医院，因为专业的美容整形医院设备方面会比较先进，医护人员的专业性也会比较好。

烫伤去疤的方式是有很多种的，可以采用手术切除的方式来去掉。手术切除疤痕是目前比较常见的一种去除疤痕的方法，这种手术祛疤的效果是很不错的，手术之后爱美人士皮肤上的疤痕会得到有效祛除，皮肤会恢复美观，效果看上去也比较自然，不过这种手术对医生技术有要求，要选择技术精湛的医生来操作，这样效果和安全才比较有保障。建议术后要做好护理，保持伤口清洁干燥，避免沾到水，饮食上要清淡。

淡化疤痕按摩法用手掌根部揉按局部，每天三次，每次5-10分钟。该方法对于刚脱痂的伤口，还有姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉局部，可以抑制肉芽组织继续生长。或者外敷芦荟膏。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在局部上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，避免食用辛辣刺激性食物，容易导致瘢痕增生。

任何创伤的愈合都会伴随轻重不同的疤痕形成，可以通过注射、激光等来除疤。疤痕严重影响求美者的身心健康，疤痕的治疗和手段多样化，一般采用药物、注射、激光、压力治疗、手术切除等方法综合治疗。在疤痕形成的初期，硅胶或硅胶片剂优先，治疗2个月无效，甚至瘙痒。可以局部注射糖皮质激素、5-FU和激光治疗等。每个个体指定不同的治疗方案，在各治疗措施之间相互结合，达到最好的治疗效果。另外，建议在正规的医美机构进行手术。祛疤后注意避免阳光直射，外出时带好遮阳伞和太阳帽，伤口不要沾水，不要熬夜。

目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。

快速去疤的方法，如果说时间不是很长，然后外用药物来进行涂抹，而且这段时间不要吃过于辛辣刺激的食物，要多喝水，多吃容易消化的食物。要多保养。多吃些较好的水果。