性别:男
年龄:19岁
问题分析:健康指导:这种情况,当然可以食用些如黑芝麻之类的食物,同时还可以食用些如猪肾核桃、玉柱杖粥、菟丝子粥、七宝美髯蛋、花生米大枣炖猪蹄、煮料豆等之类的食物。
问题分析:你好,据你所述,是少年白发,根据需要可以口服首乌片,21金维他,螺旋藻胶囊,多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳等食品,有生发乌发的作用,注意休息,避免熬夜。