下楼梯不小心踏空，脚踝扭伤，很

问题分析：首先必须行x线片检查明确有无骨折及脱位发生，只有明确诊断后才可以制定下一步治疗方案。

问题分析：如果单纯的脚踝扭伤，主要是要制动，尽量休息，慢慢会好的，可能要半月以上

问题分析：最好及时去医院骨科拍片检查，以免伤筋动骨，可以用红花油按摩缓解，注意休息。

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，一般肌肉急性损伤后容易引起局部组织水肿，无菌性炎症，建议可以局部冰敷一下，同时纱布固定好，尽量少活动。多休息一下。