性别:男
年龄:13岁
问题分析:你好,根据你的情况描述, 柠檬茶不仅可以减肥瘦身,而且富含维生素C,对维持皮肤弹性十分有效 。建议你可以配合荷叶一同服用,也可以加决明子、番泻叶以提高减肥效果。同时要清淡饮食,避免高热量食物摄入,进行足够的体育运动。祝你减肥成功,如果有时间可以给予客观评价。
问题分析:这个柠檬茶,对于减肥,还不是起到关键性的作用,你这个年纪,目前是不需要严格控制饮食,来减轻体重的这个年纪,正处于青春期生长正处于身体生长发育的几时好,建议你适当均衡饮食,促进机体的发育,对于这个减肥,目前是不需要过多关注,这个青春期以后可以考虑。