头疼睡眠不好供血不足

问题分析：您好，很高兴回答你说的问题，像你说的头疼睡眠不好供血不足等症状，可能是颈椎病、交感神经失调、缺血性心肌病、脑动脉供血不足等疾病引起，从中医方面，可能是风寒湿入侵、气血不足、劳损过度、痰浊蒙窍等引起，单凭症状不能确诊，建议到医院中医科或神经外科就诊，进一步检查，针对性治疗
您好，根据你说的情况，别太焦虑，放松心情，保持心态平和，可服中药调理改善脑供血，针刺艾灸合谷、百会、阿是穴等舒筋活血通络，防寒保暖，多户外锻炼，促进气血流畅，起居有时，勿劳累过度，保持好的睡眠