脚面被砸了的，但脚趾都能动没有淤青就是肿很大，很疼...

问题分析：你好，根据你的描述属于足部软组织损伤或者骨折，可能由于外伤引起，伤后有疼痛，肿胀，活动受限。
建议你，适当休息，避免劳累，建议拍足部X线片子，明确诊断是否骨折，可以热敷理疗，口服云南白药药物治疗，外用通络祛痛膏外喷云南白药喷雾剂治疗，慢慢恢复，祝你健康。

问题分析：首先你的脚的软组织挫伤是肯定很明确的，到底有没有骨折的话需要做摄片检查。如果有骨折的话可能需要固定，如果没有骨折可以口服伤药治疗，如云南白药胶囊，气雾剂如果没伤口的话可以喷。

问题分析：如果刚受伤立刻冷敷，最好冰敷，48小时后热敷，云南白药气雾剂外喷，抬高下肢，减少活动，可以口服迈之灵。

问题分析：你好，这个主要是有外伤，引起的局部软组织损伤，导致的皮肤局部红肿疼痛不适。
是可以及时去医院，拍片看看检查，是否有骨折，外涂活络油或者是云南白药气雾剂消肿，吃点活血化瘀的药物治疗，避免剧烈活动，及时加强营养，注意休息。