我是一名快要高考的学生。。中..

问题分析：
心理指导：1、可以到医院检查排除躯体疾病引起的身体不适。希望你改变认知模式，不要过分的要求中午必须睡着，有时闭目养神也是一种休息，每天给自己积极的心理暗示，相信自己睡不着精神状态也一样好。也可以在中午睡觉时听一些放松身心的催眠音乐，缓解心理压力，放松心情。 2、希望你正常的生活作息，合理膳食，加强营养，适当参加体育锻炼和娱乐活动，增强体质，丰富课余文化生活，缓解学习压力。 3、可以辅助心理咨询治疗。

问题分析：你叙述的病情目前需要去当地具有资质的中医诊所就诊。通过服用中药来综合调理身体，平保持良好的心情。

问题分析：心理分析：你好，很高兴能够帮助你。从你的描述中推测你有明显的焦虑倾向，这和你的学习、生活环境有密切关系。适当的焦虑是有助于你学习的进步的，也有助你考试成绩的提高，但是过度的焦虑不但会对你的生活产生影响，对你的学习也有产生副作用，长时间的焦虑也会对你的身体产生不好的影响。
心理指导：建议你在中午安排适度的休息，假如中午入睡很难，闭目养神也会让你身体恢复一个不错的状态。其次，对你自己的学习制定一个合理的规划或计划，按制定的计划把学习做好，那么也可以有效地缓解焦虑状态。当你有稳定的基础之后，你会逐步的恢复正常状态。

问题分析：心理分析：高考对于一个学生来说是人生的一个重大事件，所以很多人在这个时期都会出现极度的焦虑状态。对于你而言，也许也是有很大压力导致的焦虑状态。你这个现象在很多人那里都有。让自己放松下来很重要。
心理指导：你可以尝试做做放松训练，就是睡不着的时候闭眼，把注意力集中在身体的部位上，从头到脚，逐步做由紧到松的练习。举例说来，先把注意力放在手部，然后握紧手掌，10秒后彻底放开。感受这种一紧一松的感受。按顺序从头到脚来一遍。看看效果如何。